ENERGIZANTE SMOOTHIE DE FRUTAS

Comece o seu dia com um toque de energia usando este delicioso Smoothie de Frutas. Este vibrante combinação é repleto de frutas frescas que fornecem energia. Você pode modificar este receita de acordo com o seu gosto, adicionando sementes para um adicional de saúde. Prove diferentes combinações de frutas para criar o seu Smoothie favorit

Comece o manha com um força delicioso e nutritivo! Esta ideia de bebida é fácil de cozinhar e cheia de frutas saborosas. Utilizando ingredientes como banana,uva, suco de laranja, e um toque de mel, você terá um prato que é saudável e refrescante. Aqui está o que você precisa: * 2 bananas, congeladas * 1 xícara de leite * ¼ xícara de m